Молнии обычно присутствуют в грозовых облаках, в которые самолеты никогда не влетают. Однако, существует феномен «сухой молнии», которая может случиться, очень редко, и вне грозового облака.
Вероятность попадания такой молнии в самолет совсем низкая, учитывая маленькую площадь самолета по отношению к огромной площади воздушного пространства.
Но и в случае ее все таки попадания - воздушное судно спроектировано таким образом, чтобы разряд молнии не нанес никакого существенного вреда. Разряд равномерно распределятся по фюзеляжу и затем уходит в воздух с помощью специальных громоотводов (вы их, наверняка, видели - они похожи на небольшие горизонтальные черные антенны на задней кромке крыльев).
К сожалению, аэрофобию невозможно вылечить только знаниями и информацией о безопасности полета.
PS. Если вы ловите себя на том, что даже сидя дома на диване вы испытываете страх при просмотре подобных видео - это лучший индикатор того, что ваша проблема аэрофобии совсем не связана с самолетами, молниями или безопасностью полетов.